O mnie

Katarzyna Kubiak

Jestem magistrem psychologii – ukończyłam studia o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Obecnie uczestniczę w 4-letnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej – Centrum CBT.

Pierwsze doświadczenia zdobywałam w Wojewódzkim Zakładzie Opieki Psychiatrycznej w Sokołówce. Obecnie pracuję jako psycholog w Okręgowym Ośrodku Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. Dodatkowo prowadzę praktykę prywatną.

Obszary mojej pracy to w szczególności: trudności związane z radzeniem sobie ze stresem, regulacja emocji, budowanie pozytywnej samooceny, wsparcie w procesie zmiany, perfekcjonizm, problemy ze snem, zaburzenia nastroju i zaburzenia lękowe. W swojej pracy wykorzystuję techniki pracy z obszaru terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), poznawcze i poznawczo-behawioralne (CBT), terapii opartej na współczuciu (CFT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Regularnie dokształcam się na szkoleniach, realizowanych w ośrodkach akredytowanych przez towarzystwa terapeutyczne.